在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 77.99克 | 蛋白质: 89.62克 | 碳水物: 134.77克.
早餐: Пятигорское Мороженое Большой Рожок с Малиной, Сыр Адыгейский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты куриные рубленые. 晚餐: Гречка Отварная, Бефстроганов. 小食/其他: Коровка из Кореновки Творог 5%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|