|
За неделю -100 г. При этом даже не это стабильно или нет, были дни с жутким недобором и, наоборот, перебором ккал
|
56.8 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 81.34克 | 蛋白质: 66.02克 | 碳水物: 170.52克.
早餐: Соседи Желе Калейдоскоп, Гранола домашняя, Голубика, Савушкин Молоко 1,5%, Малина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 午餐: Брест-Литовск Сметана 20%, Драники с Мясом, Абрикос, Черешня. 晚餐: Голубика, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Яйцо Куриное, Аристей Сыр Фету Мягкий, Руккола, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|