在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 61.36克 | 蛋白质: 114.10克 | 碳水物: 49.69克.
早餐: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Кофе с Молоком. 午餐: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|