在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 69.51克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 182.46克.
早餐: Conad Fette Biscottate Dorate, Selex Vivi Bene Bevanda Biologica a Base di Avena, Bio MD Preparazione Arance Biologica, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. 午餐: Pasta in Bianco, Sugo di Salsiccia. 晚餐: Caramella Dura, Vino Rosso da Tavola, Olive Nere, Tonno in Olio (in Scatola), Selex Gallette di Riso, Insalata di Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 小食/其他: Noce di Cocco, Algida Cornetto Classico (75g). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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