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今日から高野豆腐ダイエット開始します。
୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛頑張るぞ!
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49.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 47.02克 | 碳水物: 61.44克.
早餐: インスタントコーヒー（粉末）, フレンチトースト, フレンチトースト, インスタントコーヒー（粉末）, 牛乳. 午餐: マルハニチロ食品 うずら卵, ミニトマト, セブンイレブン さば味噌煮, 雪印乳業 とろけるスライス, 高野豆腐. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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