mau tanya dong kalau olahraga ngaruh ga si ke bab lancar? ak soalnya kurang suka buah"an
|
60.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 54.23克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 137.94克.
早餐: Combro, Bihun (Dimasak), Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Uduk. 午餐: Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Lalapan, Udang Goreng, Rempeyek, Nasi Putih. 晚餐: Sate Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Keripik Pisang. 更多的......
|
稳定体重
|