在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 35.40克 | 碳水物: 138.37克.
早餐: President 車打芝士, 雄雞標 (Ayam Brand) 蕃茄汁焗豆（低脂）, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts, M&S 6 Wholemeal Pittas. 午餐: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紅肉火龍果. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|