在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 96.16克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 18.53克.
午餐: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Aguacate, Lala Queso Manchego Rallado, Espinacas. 晚餐: Infusionate Semilla de Chia, Flor de Alfalfa Yoghurt Natural sin Azúcar , Aguacate, Espinacas, Pollo Rostizado, Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. 小食/其他: Pollo Rostizado, Almendras, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Nueces. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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