在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 33.18克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 185.93克.
早餐: Свинина Тушеная, Нескафе Кофе Растворимый, Зеленый Лук, Био Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное С1. 午餐: Лук, Помидоры, Гречка, Увелка Горох Колотый. 晚餐: Продуктовая Аптека Сироп Малина. 小食/其他: Абрикос, Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|