在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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442 千卡
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脂肪: 11.77克 | 蛋白质: 27.68克 | 碳水物: 60.56克.
早餐: Lemon. 午餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Herbalife Herbal Concentrat, Ikan Tongkol, Sayur Asem, Nasi Merah. 小食/其他: Vegeta Vegeta, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Kukus, Vegeta Vegeta. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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