在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 39.46克 | 蛋白质: 62.93克 | 碳水物: 178.52克.
早餐: Tempe Mendoan, Sosro Teh Botol, Teh Manis, Ikan Asin, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 午餐: Sinti Sambel Pecel, Kubis, Tahu Kukus, Cilok, Rujak Buah. 晚餐: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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