在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 107.18克 | 蛋白质: 68.56克 | 碳水物: 16.68克.
早餐: 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сметана 25%, Творожная запеканка, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки. 午餐: Брокколи на Пару, Курица в омлете, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Вареное Яйцо. 小食/其他: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|