在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 30.97克 | 蛋白质: 41.71克 | 碳水物: 117.21克.
早餐: Kopi, Telur, Sawi Putih, Nasi Putih. 午餐: La Fonte Spaghetti, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tomat, Dada Ayam. 晚餐: Good Day Cappuccino, Jeruk, Kopi, Rempeyek, Kastengel, Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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