在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 35.83克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 166.59克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Manis Kuning. 午餐: Gula Pasir, Saus Tomat, Asam Jawa, Tempe, Cumi-cumi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. 晚餐: Pisang. 小食/其他: Oreo Ice Cream Bluebarry. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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