在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 19.89克 | 蛋白质: 96.03克 | 碳水物: 151.60克.
早餐: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Бабушкин, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Авокадо Авокадо, Шпинат. 午餐: Лук, Картофель Отварной, Морковь, Свекла Вареная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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