在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 109.67克 | 蛋白质: 100.96克 | 碳水物: 37.88克.
早餐: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Bulletproof Brain Octane, Canela, Café. 午餐: Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Presunto Cozido, Ovo, President Queijo Mussarela. 晚餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Mussarela, Sadia Linguiça Fininha, Ovo, Kopenhagen Nhá Benta Tradicional. 小食/其他: Sadia Patê de Peito de Peru, Adria Torrada Tradicional, Café, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, President Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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