注册  |  登录

titin131006的日记, 2020年07月5日

在2020年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
75.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 13.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月5日:
1903 千卡 脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 66.76克 | 碳水物: 261.89克.   早餐:  Budín,  Budín,  Frutillas,  Kiwi. 午餐:  Tomates Cherry,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara),  Pastel de Carne. 晚餐:  Fugazza,  Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada),  Fugazza. 小食/其他:  Trufas,  Budín,  Budín,  Frutos Mezclados Secos Tostados, Gallo Oblea de Arroz. 更多的......
2388 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


titin131006的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。