在2020年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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780 千卡
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脂肪: 27.27克 | 蛋白质: 31.13克 | 碳水物: 104.06克.
早餐: Tereyağı, Bal, Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Pınar Sosis, Mis Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık. 晚餐: Doğanay Şalgam Suyu, Penguen Karışık Turşu, Et Döner, Pirinç Pilavı. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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