在2020年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 57.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 218.79克.
午餐: Croquete de Carne, Pastel de Bacalhau, Pingo Doce Gaspacho, Melancia, Nespresso Café Expresso. 晚餐: Nespresso Café Expresso, Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Panado de Frango , Pão Branco. 小食/其他: Bolo de Iogurte. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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