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60 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 37.68克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 154.06克.
午餐: Olive Nere, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Grandi Riso Arborio, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 晚餐: Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Carote, Melanzana, Pane Comune, Straccetti di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato, Carrefour Yogurt alla Vaniglia. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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