在2020年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 39.60克 | 碳水物: 65.15克.
早餐: Panco Bolo Puba. 午餐: Molho Vinagrete, Costela Bovina. 晚餐: Itambé Leite em Pó Integral, Pão de Leite. 小食/其他: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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