在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 20.74克 | 蛋白质: 103.11克 | 碳水物: 140.20克.
早餐: Черная Смородина, Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Яичный Белок, Курага, Магнит Морской Язык, Националь Чечевица Красная, Geneticlab Казеин Про, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Parmalat Молоко 0,5%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|