在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3818 千卡
|
脂肪: 143.33克 | 蛋白质: 152.29克 | 碳水物: 276.62克.
早餐: Куриное Филе Вареное, Fish House Морская Капуста, Помидоры, Амка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. 午餐: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Volfas Engelman Пиво Светлое Нефильтрованное, Жигулевское Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс , Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Krusovice Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|