在2020年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 75.11克 | 碳水物: 74.57克.
早餐: Tarabya Dilimli Kaşar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Mis İzmir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Sek Probiyotik, Adana Kebap, Kabak Çorbası. 小食/其他: Badem. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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