在2020年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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545 千卡
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脂肪: 22.53克 | 蛋白质: 36.16克 | 碳水物: 50.24克.
早餐: Karpuz, Yeşil Çay, Pınar Sosis, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 午餐: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. 晚餐: Latte Kahve, Sakız (Şekerli). 小食/其他: Midye Dolma. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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