在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 103.09克 | 碳水物: 83.02克.
早餐: Помидоры Черри, Bonduelle Молодая Кукуруза , Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо, Оливковое Масло, Шампиньоны. 午餐: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. 晚餐: ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. 小食/其他: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Нектарины. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|