在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 150.11克 | 碳水物: 116.80克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Амка Молоко 3,2%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры. 午餐: Велком Купаты Домашние , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Steakwine Вино Белое Сухое, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Пепси Пепси Лайт, Сарафаново Сметана 10% , Global Village Свёкла Целая Варёная, ВкусВилл Кета на Пару. 晚餐: Клубника, Черешня, Магнит Персик, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|