注册  |  登录

black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的日记, 2020年07月5日

在2020年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
44.8 公斤 最近减少: 17.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月5日:
1925 千卡 脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 181.22克 | 碳水物: 212.95克.   早餐: Now Foods Ультра Омега-3, Авокадо Авокадо, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Мистраль Пшенная Крупа. 午餐: Красный Лук, Националь Чечевица Красная, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Шпинат, Здоровое Меню Масло Льняное , Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Магнит Яблоки Семеренко , Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Кабачки Свежие, Лещ. 小食/其他: Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Моя Цена Клубника Замороженная , Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Магнит Яблоки Семеренко , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Абрикосы. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。