在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 53.78克 | 碳水物: 64.96克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Paul Круассан Классический. 晚餐: Оливковое Масло, Морковь, Яйцо. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|