在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 127.58克 | 碳水物: 126.37克.
早餐: Ашан Арахис в Кунжуте, Хайнц Брусничный Соус, Салат из Капусты Весенний, Куриная Грудка (Филе) Жареная Куском. 午餐: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Свинина с Картофелем Печеная в Салатнице. 晚餐: Доктор Столетов Аскорбинка, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти. 小食/其他: Куриная Грудка (Филе) Жареная Куском, Тушеные Кабачки с Баклажанами, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ого Отруби Ржаные. 更多的......
|
稳定体重
|