在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2575 千卡
|
脂肪: 116.06克 | 蛋白质: 114.89克 | 碳水物: 199.79克.
早餐: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Джаз Арахис в Шоколаде, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Рококо Рулет из Курицы с Черносливом и Грецким Орехом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 午餐: Малина, Коровка из Кореновки Щербет Манго-Ананас, Акконд Конфета Картошка. 晚餐: Lay's Чипсы, Лещ Вяленый, Жико Коктейль Ореховый Соленый, Kozel Пиво Темное, Очаковский Квас, Майонез, Окрошка. 小食/其他: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Яблоко Желтое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|