在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 68.95克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 94.22克.
午餐: Cheddar Cheese , Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. 晚餐: Nature's Garden Mixed Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Butter , Gem Squash, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Gin, Schweppes Zero Sugar Tonic Water, Honey , Passion Fruit, Pavlova. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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