在2020年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1078 千卡
|
脂肪: 50.42克 | 蛋白质: 68.28克 | 碳水物: 85.74克.
早餐: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Золотые Луга Молоко 3,2%, Царь Овсянка, Яйцо Куриное. 午餐: Золотые Луга Молоко 3,2%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яйцо Куриное. 小食/其他: Золотые Луга Молоко 3,2%, Лужайкино Сметана 15%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кальве Соус Цезарь, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, СибКолбасы Сосиски Молочные, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|