在2020年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
45 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
816 千卡
|
脂肪: 25.03克 | 蛋白质: 29.89克 | 碳水物: 125.74克.
早餐: Buah Anggur, Fitbar Chocolate, Fitbar Nuts. 午餐: Tahu, Ashitaki Mi Rebus Soto. 晚餐: Martabak Telur, Apel, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|