cm 2ons turun seminggu, yo wis lah rapo2 semangaaat
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61.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 92.40克 | 碳水物: 193.93克.
早餐: Promax Black Forest Cake, Fried Plantain, Indonesian Solo Sausage. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Alfamart Daun Pepaya, Mackerel. 晚餐: Nasi Putih, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Papaya, Herbalife F1 Shake Mix. 小食/其他: Bakwan, Indonesian Fried Dumplings, German Rissoles. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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