在2018年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 55.13克 | 碳水物: 150.05克.
早餐: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Suco de Limão, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). 午餐: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve-de-Folhas, Abacaxi, Purê de Abóbora, Repolho-Roxo. 晚餐: Mostarda, Amêndoas, Manga Palmer, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. 小食/其他: La Preferida Coco Ralado Desidratado Integral, Pipoca Branca (em Óleo), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Goiaba. 更多的......
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