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beth.souzza
日记
2020年07月4日
beth.souzza的日记, 2020年07月4日
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在2020年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
82 公斤
最近减少:
13 公斤
.
还有:
22 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月4日:
406 千卡
脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 16.80克 | 碳水物: 18.08克.
午餐:
Vegetais Crus, Omelete.
晚餐:
Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos.
小食/其他:
Abacate.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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