在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 79.45克 | 碳水物: 213.37克.
早餐: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Itambé Leite Desnatado em Pó, Açúcar, Café. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Macarrão, Charque. 晚餐: Peito de Frango, Pão Francês, Queijo Mozzarella. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca Premium, Nestlé Negresco, Richester Escureto, Mamão, Laranjas, Banana. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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