|
Weinig actief geweest op FS en dat komt omdat ik nog steeds aan het wennen ben. We wonen tijdelijk voor de duur van 2 jaar ivm werk nop twee plaatsen. Dat vergt behoorlijk aanpassen. Maar heb 2 weken geleden de strijd weer opgepakt. Zal echt moeten leren omgaan met dinertjes etc. en weekendjes weg. Maar dat geldt voor iedereen. Ik vind dat echt moeilijk. Maar lichtpuntje... voor het eerst sinds maanden weer onder de 70. Er gloort hoop.
|
69.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.2 公斤
|