在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1888 千卡
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脂肪: 67.96克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 251.23克.
早餐: Croissant, Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves, Baguette, Miel. 午餐: Poires, Herta Lardons Nature, Petits Pois Cuits, Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange). 晚餐: Carrefour Panaché , Bretzels Durs, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Croque Monsieur. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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