在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 39.55克 | 蛋白质: 71.66克 | 碳水物: 126.05克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Lomo de Pavo. 午餐: Agua, Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, Activia Yogur Mango Y Papaya Con Un Toque de Soja, Carrefour Salsa Carbonara, Pasta Carbonara. 小食/其他: Nestea Nestea Bajo en Calorías . 更多的......
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312 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 唱歌 - 1 小时, Google Fit - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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