在2020年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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394 千卡
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脂肪: 5.01克 | 蛋白质: 26.45克 | 碳水物: 60.11克.
早餐: Apel Fuji. 午餐: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Putih Telur Matang, Ladang Lima Veggie Noodle Red Spinach. 小食/其他: Apel Fuji. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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