在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 51.98克 | 蛋白质: 59.45克 | 碳水物: 186.02克.
早餐: Персики, Гематоген, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Избенка Йогурт 2,5%. 午餐: Пряник, Избенка Йогурт 1,5%. 晚餐: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Яблоко Семеринка, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Красное Яблоко, Кефир 1%, Сырники ПП, Сырники Диетические. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|