在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 56.04克 | 碳水物: 189.73克.
早餐: Biola Клетчатка «Чистосан», Herbalife H24 Восстановление Силы , Herbalife Формула 1 на Воде. 午餐: Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Мёд, Голубика, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Роллы Филадельфия. 小食/其他: Кукуруза Вареная. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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