在2018年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 36.57克 | 蛋白质: 88.50克 | 碳水物: 192.03克.
早餐: Koffie met Melk, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Halfvolle Melk, AH Muesli Fruit & Noten. 午餐: Gerookte Zalm, Pink Lady Appels, Geroosterd Volkoren Brood. 晚餐: Knorr Mix Voor Bami. 更多的......
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