在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 97.52克 | 蛋白质: 118.71克 | 碳水物: 155.69克.
早餐: Completa Non Dairy Creamer, Billinge Ost, Findus Lätt Majonnäs, Coop Majsolja, Kungsörnen Vetemjöl, Sellton Havre Mjöl(Gluten Free), Egg White, Egg Yolk, Coop Kycklingbröstfilé, Green Choice Peanut Butter-Crunchy (99,6% Peanuts), Alpro Coconut Unsweetened, Banana. 午餐: Monster Absolutely Zero, Dansukker Rörsocker Bit, Cappuccino, Max Maxburgare. 晚餐: Completa Non Dairy Creamer, Billinge Ost, Findus Lätt Majonnäs, Coop Majsolja, Kungsörnen Vetemjöl, Sellton Havre Mjöl(Gluten Free), Egg White, Egg Yolk, Coop Kycklingbröstfilé. 更多的......
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2190 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 55 分钟, 休息 - 14 小时 和 21 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 44 分钟. 更多的......
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稳定体重
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