在2020年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1881 千卡
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脂肪: 113.19克 | 蛋白质: 80.43克 | 碳水物: 139.10克.
早餐: REWE Leberwurst, Aldi Deutsches Corned Beef, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Spiegelei, Milch 1,5%, Kaffee, Bäcker Görtz Käsebrötchen. 晚餐: Langnese Cremissimo Heidelbeer Traum, Italienisches Salatdressing, Tomaten, Ja! Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Wolf Thüringer Rostbratwurst. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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