在2020年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 91.28克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 73.17克.
早餐: Ikea Zimtschnecke, Purland Hackepeter, Hofgut Weizenbrötchen, Bergader Almkäse Würzig, Tamara Pflaumenmus, Die Thüringer Thüringer Leberkäse. 晚餐: Rücker Glutgut Grill- und Backkäse, Brotland Weizenmischbrot, Campofrio Tapas Chorizo Hot, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Mekkafood Röllchen, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. 小食/其他: Prosecco, Aldi Fruchtwein, Duplo Vollmilch Cocos. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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