|
En dat na een bbq en een dag van 7 boterhammen. dan hoor je me niet klagen hoor!
|
79.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 57.83克 | 碳水物: 184.95克.
早餐: Dieetella Dieetella Light, Pickwick Groene Thee Cranberry, Unox Leverpastei, AH Basic Volkoren Brood, ERU Smeerkaas, De Ruijter Gestampte Muisjes. 午餐: De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Basic Volkoren Brood, Bizbiz Oven Kroketten. 晚餐: AH Rundervinken, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Delicato Jus Voor Rundvlees, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Bloemkool. 小食/其他: Stroopwafel. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|