在2020年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3021 千卡
|
脂肪: 162.02克 | 蛋白质: 165.71克 | 碳水物: 224.02克.
早餐: Маринадо Огурец Маринованный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Кофе. 午餐: Кофе, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленья, Хлеб Бородинский, Мороженое. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Кукурузные Палочки, Квас, Мороженое Пломбир, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 小食/其他: Оливковое Масло, Кефир 1%, Торчин Соус Сацебели , Хлеб Бородинский, Картофель Молодой, Колбасный Ряд Сосиски "Хот-Дог", Травяной Чай, Мёд, Творог 9%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
anastasiasachenko480的体重历史
|